Gymnastik & Tanz

Trainingszeiten

TagvonbisOrt
Montag18:00 h19:30hkleine Turnhalle

Der ganze Körper – also vom Kopf bis zu den Zehenspitzen – wird trainiert.  Die Übungsleiterin macht die Übungen vor und alle Teilnehmerinnen machen mit, soweit es die jeweilige Körperverfassung zulässt. Auch die Pausen bzw. das Aussetzen kann jeder selber bestimmen. Verschiedene Sportgeräte (Stühle, Stöcker, Hanteln, Brasil, Elastikbänder, Handtücher, Flexi-Bar usw.) werden im wöchentlichen Wechsel eingesetzt. Die Übungsstunde endet mit leichten Tänzen.

Ansprechpartner

Ansprechpartner Gymnastik und Tanz:
Christel von Borstel

Christel von Borstel
04770 399